Top10 Artikel der letzten 30 Tage aus Freizeit & Unterhaltung: Outdoor

  
Kategorie: Outdoor

Wandern - ein Sport für Körper und Geist

Endlich ist es ganz offiziell. Darum macht uns Wandern glücklich und fit. So war jedenfalls die verheißungsvolle Überschrift in einer deutschen Tageszeitung. Ein Herr Dr. erklärt uns zum Beispiel, dass bei gestörtem Fettstoffwechsel Ausdauersport, wie eben wandern zur wissenschaftlich anerkannten Therapie gehört. Prima, ich wäre da nie drauf gekommen, aber ich bin ja auch kein Dr.Auf jeden Fall wird festgestellt, dass wandern Körper und Geist jung hält, denn Studien haben belegt, dass durch die ...

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Kategorie: Outdoor

Sport und Ernährung

Es regnet draußen oder ist kalt. Es kommt gerade ein guter Film oder es ist zu spät. Die Deutschen sind Weltmeister im Ausreden erfinden. Immer haben wir Gründe um nicht Sport treiben zu müssen und wir lieben gutes Essen. Viel und deftig soll es meistens sein dazu ein ordentliches Bier.Ein beliebter Lebensstil, doch dieser hinterlässt Spuren.In Deutschland ist schon jeder dritte zu dick. Bereits in jungen Jahren tragen so einige Studenten und Abiturienten ein beachtliches Bäuchlein vor sich ...

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Endlich ist es ganz offiziell. Darum macht uns Wandern glücklich und fit. So war jedenfalls die verheißungsvolle Überschrift in einer deutschen Tageszeitung. Ein Herr Dr. erklärt uns zum Beispiel, dass bei gestörtem Fettstoffwechsel Ausdauersport, wie eben wandern zur wissenschaftlich anerkannten Therapie gehört. Prima, ich wäre da nie drauf gekommen, aber ich bin ja auch kein Dr.Auf jeden Fall wird festgestellt, dass wandern Körper und Geist jung hält, denn Studien haben belegt, dass durch die ...

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