Das Thema Burn-Out in Social Media

Autor: Annika Heinz erstellt am: 11.03.2014 - 16:52
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Stress lässt sich kaum verhindern... aber Burnout kann man verhindern. Zuviel Druck kann nicht nur unangenehm sein. Es kann sogar krank machen. Und wenn wir nicht vorsichtig damit umgehen, entsteht daraus ein starker Burn-Out mit langfristigen Folgen. Aber was kann man dagegen tun? Belastung scheint ein ganz normaler Bestandteil unseres täglichen Ablaufs geworden zu sein. Irgendwie betrifft es jeden. Und deswegen können wir uns jetzt auch in den sozialen Medien dazu austauschen.+++ Alle Infos auf einen Blick unter: http://www.y54.de/sgrl +++Einfach nur alles locker und entspannt sehen? Ein gut gemeinter Tipp aber weniger hilfreich. In unserem beruflichen und privaten Alltag lässt sich das so für die meisten Menschen nicht so einfach umsetzen. Belastung gehört dazu. Und wenn es hin und wieder anstrengend wird, ist das ja anfangs auch gar nicht so schlimm. Nur wenn es zu viel wird, wenn wir uns dem Druck nicht mehr entziehen können und sogar unseren Gesundheitszustand in Mitleidenschaft gezogen wird, dann kann Stress zur echten Gefahr für unser Leben werden.Das Sortiment von Produkten und Dienstleistungen gegen Druck ist riesig. Und so unterschiedlich sind auch die Erfahrungen mit solchen Angeboten. Daher ist es doch durchaus wertvoll, wenn sich Leute mit ihren Erfahrungen zum Thema Stress und wirksamen Möglichkeiten dagegen austauschen können.Daher haben die Content-Spezialisten der Frankfurter Social-Media-Agentur expalas neue Online-Präsenzen ins Leben gerufen, um einen Austausch zum Thema Belastung und Burn-Out zu ermöglichen und anzuregen. Dafür gibt es nun eine Facebook Seite, einen Blog und einen Twitterkanal. Hier soll es vor allem darum gehen, die verschiedenen Erfahrungen zu vergleichen und auszutauschen. Gleichzeitig soll eine Plattform entstehen, bei der man über News immer wieder informiert wird. Dabei sollen alle Facetten der Thematik beleuchtet werden, damit nicht erst ein Burn-Out entsteht. Wie sind Körper und Geist davon betroffen? Was löst Belastung eigentlich aus? Was bietet schnelle Hilfe? Und was ist längere Zeit sinnvoll?Um diese Diskussionsplattformen realisieren zu können, hat man im Bereich der Nahrungsmittelergänzungen mit der Firma EverCell (www.evercell.de) einen Partner und Mediensponsoren gefunden. Mit Produkten wie EverCell reload will die Firma einer Mangelversorgung des Körpers vorbeugen, die oftmals durch unregelmäßige Mahlzeiten, Stress und hohe Umweltbelastung entsteht. EverCell reload bietet dazu eine umfangreiche Vitalstoff-Kombination aus sekundären Pflanzenstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, Mineralien, Goji, Blaubeeren und Cranberrys. Diese Grundversorgung benötigen die menschlichen Zellen, um die Eigenkräfte und das körpereigene Potenzial zu mobilisieren. Damit lässt sich der Stress zwar nicht vermeiden, aber so lässt sich für Körper und Geist dauerhaft etwas Gutes tun, um für kommende Anstrengungen besser vorbereitet zu sein.+++ Jetzt weitere Infos anfordern unter http://www.y54.de/sgrl +++

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